有人說，這未知的恐懼感，就像坐飛機遇到亂流，發生的很突然，身心都很震盪。
白楊Aspen：
又稱為「顫抖的樹」，因為他的葉子總會在微風中顫抖和輕語，而此花精正是用於幫助克服恐懼。這份恐懼是對於「未知」事物的心神不寧，常莫名其妙的感到驚恐、不安、不祥的預感，卻又找不出明確的理由。
From：《 The Bach Flower Remedies Step by step 》
花精帶來的幫助：
撫平、緩解這樣的莫名恐懼感，讓心安定，使生活恢復輕鬆自在。
從小到大我最不喜歡看的就是鬼片，雖然知道這只是演戲、劇情，但是我就是會害怕到不行，看完就會開始變得疑神疑鬼，可能需要一整瓶的白楊Aspen花精才能撫平我的驚恐。另外，我小時候有過一個經驗，就是當我掀開被子準備要睡覺時，掀開的那一剎那，我似乎看到某種會令我害怕的「小動物」跳出來，不過那時候房間的電燈已經關掉，僅有窗戶透進來的微光，在這種看不清楚的情況下，我更害怕，不斷問睡在我旁邊的姊姊有沒有看到什麼東西，姊姊打開燈，看了看就說沒有，但我還是很害怕，反反覆覆檢查了好幾遍才勉強睡著，這份不清不楚的恐懼真的嚇死寶寶了！
那你呢？是否曾經有過這種沒來由的毛毛感？有些人體質比較敏感，在不知道發生什麼事的情況下就會渾身不自在，總覺得哪裡怪怪的，開始害怕了起來；又或者知道自己做了惡夢，但醒來時已經忘記夢到了什麼，卻依然感到恐懼，這樣的感覺真的令人不舒服呀！
處在白楊情緒中的人，往往是陷入自己腦袋想像出來的世界，而且通常會把自己設定為被害者，深怕受到傷害。值得注意的是，有些人會有這樣的情緒反應是因為真的曾經受過巨大的創傷，而這份創傷導致他們變得脆弱、懷疑、惶恐、無止境地覺得就是有人會傷害他們，即使沒有這個人。
而小孩與動物都是屬於比較敏感的類型，所以當他們身體開始顫抖、沒來由的冒冷汗，卻無法表達出原因時，記得直接使用白楊Aspen幫助他們就對囉！
有恐慌症的人，會有一段時間感到非常的害怕，但事實上自己並沒有遇到任何的危險，卻感覺像是面臨威脅，可能在很普通的情境之下也會發作，例如只是走在公園裡，而發作的次數不一定，可能一週好幾次，甚至一天好幾次，沒有任何預警就發作了，而發作時會有身體不適的反應出現，像是大量冒汗、失去現實感、害怕即將死去，造成身心極大的痛苦，甚至會認知扭曲，進而影響免疫系統。
一個人是否敏感也許不是我們能夠選擇的，有些人天生就是如此，而正面特質的白楊Aspen，能夠依舊保有敏銳的感受，同時運用這些感受來擴大自己的視野，且明白「愛」才是最大的力量，並以無畏無懼的精神，創造出探險家的勇氣，勇往直前。
我個人覺得白楊Aspen花精就像是媽媽的懷抱，當我們害怕、不安全感時，就可以躲在媽媽的懷裡，漸漸地變得安心。（除非，你害怕的對象就是媽媽…那麼你需要的就是构酸醬Mimulus這支花精囉…哈哈）
什麼是巴哈花精？ 巴哈醫生與花精們
Namaste Dora
文章可以分享～請務必標註來源哦～謝謝～
伊努INU說說 (3)