❤ 星宇恆光 ❤　　　伊努&Dora的地球生活

相信有看過「進擊的巨人」的朋友，對於文章標題必定不陌生：「什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了。」

有時候我們這個想要、那個也想要，這個想抓住、那個也想抓住，因為通通都擁有、都兼顧得到，會讓我們覺得有「安全感」，但日子久了，你會漸漸發現很多事情無法完美周全，甚至不會照著你心中所想的發展，但卻一身疲憊，到頭來問自己：「怎麼會這樣？我已經很盡力要顧及到每一個方方面面了，為什麼卻是沒有什麼改變？」

學會捨棄

因為你無法捨棄，無法放下某些其實在你生命當中已經可以讓它離去的人事物，例如，一段不幸福不快樂的情人關係，但還愛對方；一份找不到意義的工作每天想請假，但還需要錢；一個明明買不起的包包，但還是刷卡了。看到這篇文章的你，不彷問問自己是不是有什麼該捨棄的呢？

佛陀若當初沒有捨棄王子貴族的身分，就不會有這位覺悟者大師；耶穌若當初沒有放下原本的生活去修練，就不會有這位帶來真理的救世主；還有許許多多為人類帶來福祉的大師們，皆是經過一番徹底的領悟，而選擇某些該捨棄的人事物，才能達到今日的他們進而造福後人。

放下執著

捨棄不了，換而言之，就是過於執著。我相信對方一定會為我而改變，所以即使不幸福，我仍要待在他身邊；我相信只有這份工作的收入可以讓我過生活，即使我的心態是過一天算一天；我相信買這個包包可以讓我快樂、突顯我的價值、讓朋友羨慕我，即使我已經付不起卡債。擁有「相信」的心是很好的，這是生命的驅動力，但如果已經偏離你該前進的軌道、已經不快樂、已經感受不到價值與意義，卻還仍還緊握不放，這就是「執著」了。

接受無常

對於人生，時時保持開放的態度，會更怡然自得，也會為生活帶來更多的變化及可能性。Dora我本身原是個喜歡「規劃」的人，我就是想要每個在我腦袋中盤算過的事情，都必須要按照我所想的一一去實現、去發生，也就是說，我比較無法接受意外、變化，不過這一兩年，發生不少在我生命中需要去接受的變化，在這個過程當中，我無助、我失落、我流淚哭泣、我忿忿不平，但最後我接受了那些不如我意的變化，我也接受所有負面情緒的展現，我誠實面對自己，我把我的注意力放在身邊的家人朋友給我的愛，並且療癒自己（感謝我的靈魂團隊總是拉我一把）。直到現在，我依舊喜歡規劃，但我越來越能夠接受變化，轉念的速度也越來越快，因為我知道，沒有什麼事情是真的令我捨棄不了的，若我未來的生命是想要某種樣子，我就該好好清理當下無法幫助我前進的人事物，因為我想「變」得更好。

此時此刻的你，心底有浮現什麼人事物嗎？若有，那就是你給自己的提醒，不要害怕，勇敢接受改變吧！

Namaste         Dora 

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