在挑選好花精之後，就可以來製作專屬於你的個人花精瓶囉！
首先，把購買來的30ml玻璃滴管瓶拆解（一定要深色的），然後將瓶身跟滴管放入乾淨的水中，冷水的時候就要放進去煮，水開始沸騰後，要持續煮20分鐘，徹底的殺菌，等20分鐘過後，再把乳膠頭、瓶蓋放入沸水中涮一涮（千萬不能一開始就丟下去煮到沸騰哦
），最後再全部都放入烘碗機烘乾，再一次的消毒殺菌！
接著，就可以把挑選好的花精們一一滴入瓶中，每種花精各2滴，最多不超過7種，若配方當中有複方救援花精的話，複方救援花精就滴入4滴。
再來，加入5ml的白蘭地作為保存劑，朵拉Dora自己的個人花精瓶會加入白蘭地（也可以加入蘋果醋），因為天氣熱的時候，瓶中的水會比較容易變質，但如果你有任何酒精禁忌的話，也是可以不用放白蘭地進去的哦！個人花精瓶也是可以冷藏保存的。
最後，用品質好的礦泉水（無氣泡）填滿瓶子，就完成囉！
【 飲用方式 】
一天四次（早上第一杯水、睡前最後一杯水，其餘兩次平均分配時間點），一次四滴，可加入任何飲品當中，例如咖啡、牛奶、豆漿、湯等等。若情緒較為激烈，可增加服用「次數」（滴數不變）
有沒有覺得花精是個非常簡單的使用方式呢？沒錯，因為巴哈醫生非常重視「簡單性」，太複雜的東西反而會讓人曲解了本意，也會增加與人之間的距離，如同巴哈醫生所說：「因為大自然原本就是這麼單純啊！」
什麼是巴哈花精？ 
巴哈醫生與花精們
Namaste 
Dora 
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